4/18(月)~4/24(日)スタッフ在中日時です。

毎週水曜日は終日無人営業となります。

入口のカギがかかっておりますので、静脈認証でカギを開けてご利用くださいませ。

スタッフ在中時でしたら、いつでも体験や見学が出来ますのでお気軽にお立ち寄りくださいませ。

（体験時はタオル・室内履き・お飲み物をご持参のうえ、動きやすい服装でお越しください。）

リジュベでは、土曜日にヨガ療法士を招き、ヨガ教室を開催しております。

場所：ふれあいステーション愛

時間：18時～19時

持っていくもの：タオル・飲み物

ヨガマットは貸し出しがあります。

「ヨガに興味あるけど体が硬いから」

そうおっしゃられる会員様も多いですが、硬い方にこそお勧めです！

無理に痛いところまで体を動かさず、少しづつ動かしていけばしっかりと体は柔らかくなります。

肩や腰などに不調がある方は是非一度参加されてみてください。

会員様は無料で参加頂けます。非会員様も一回1000円で参加できます。

ヨガの参加は予約制で一回7人までとなっておりますので、気になる方は是非スタッフまでお尋ねください。

ヨガ教室の開催回数は月によって異なります。

4月のヨガは　２３日が最終です。

5月のヨガ日程

　７日　　　１４日　　　２１日　　　２８日

上記4回開催いたします。

場所は下記バナーにもあります

ふれあいステーション愛にて行っております。

ヨガについてのご質問はリジュベにご連絡下さいませ。